Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка шага. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Техника отталкивания. Биомеханика шага человека. Фазы шага.
Ходьба на носках упражнение. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Постановка шага. Первый шаг в целеполагании. Постановка шага.
Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Техника бега с высоким подниманием бедра. Подскоки с постановкой шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции.
Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Постановка стопы при беге. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Прыжки на одной ноге. Постановка шага.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Тройной прыжок с разбега фазы. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Постановка шага. Постановка шага.
Подскоки с постановкой шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Историческое развитие прыжков в высоту. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Подскоки техника выполнения. Подскоки. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Биомеханика ходьбы человека норма. Бег с высоким подниманием бедра схема. Фазы шага при ходьбе. Техника прыжка в высоту с места. Биомеханика шага.
Выполнение подскоков. Схема ходьбы. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага.
Правильная постановка стопы при беге. Движение стопы при ходьбе. Биомеханика движений человека ходьба. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Постановка шага. Постановка шага. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту.
Техника бега правильная постановка стопы. Постановка шага. Техника бега. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Правильная постановка стопы при беге. Биомеханика ходьбы человека норма. Выполнение подскоков.
Биомеханика движений человека ходьба. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Техника отталкивания. Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Выполнение подскоков.
